Менопауза - не стоит ее бояться

Оглавление:

  1. Появление менопаузы
  2. Периоды менопаузы
  3. Интересное видео

 

Фото: жизнь при менопаузе

Всю жизнь в человеческом организме происходят различные процессы эволюции: начиная от развития органов и систем у эмбриона, заканчивая снижением их жизнедеятельности. Менопауза - это признак того, что организм женщины стареет. Если знать о ней все, что необходимо, то она не станет врагом. В этой статье рассматривается, что конкретно такое менопауза, чем она характерна и какие периоды менопаузы существуют.

Многие задумываются об этом слишком рано, еще до 40 лет, боясь, что их организм не сможет нормально функционировать и будет мешать получению радостей жизни. Но не стоит ее бояться. Читая данную статью, сможете распознать признаки появления менопаузы и вовремя обратится к врачу, для их уменьшения. Это поможет и дальше наслаждаться жизнью, даже в этот всеми нелюбимый период.

Появление менопаузы

Другое название менопаузы - климакс. Появление первых признаков климакса происходит индивидуально. Но в среднем после 45 лет женщины обнаруживают резкие перемены в их организме. Весь процесс менопаузы характеризуется снижением жизнедеятельных функций яичников. В них больше не могут созревать яйцеклетки, и женщина не способна зачать и выносить ребенка. Одновременно с этим понижается уровень фолликулостимулирующего гормона в крови. В организме женщин этот гормон делает следующее:

  • Усиливает переработку тестостерона в эстрогены. Эстрогены - это общее название, характеризующее класс гормонов, вырабатываемых фолликулярным аппаратом.
  • Синтезирует ранее упомянутые эстрогены.
  • Отвечает за рост фолликулов в яичниках.

Нормальное количество гормонов - важная часть здорового организма. Они регулируют все процессы, происходящие в нем. Поэтому данное изменение в теле женщины не остается без следа. Понижение фолликулостимулирующего гормона в крови влечет за собой изменение уровня эстрогенов - гормонов репродуктивной системы женщины. Это можно наблюдать в следующем:

  • Резкое изменение настроения, депрессия, упадок сил. Многие женщины не обращают на это внимание, ссылаясь на рабочий стресс, проблемы в личной жизни и тому подобное.
  • Приливы. Пожалуй, наиболее распространенный признак менопаузы. Приливы - это когда женщина чувствует: то резкое падение температуры, то наоборот - моментальное ее повышение. В один момент все хорошо, а через секунду уже не будете знать, куда спрятаться от невыносимой жары или где найти еще одно одеяло.
  • Следующий признак - это проблемы со сном. Возможна повышенная потливость ночью, а также резкое пробуждение организма, нарушение циклов сна.Фото: проблемы со сном при менопаузе
  • Снижение уровня либидо. Это сказывается в понижении влечения к половому партнеру. Во многих случаях бывает полное отсутствие влечения.
  • Повышенная усталость. Выплывает из проблем со сном и упадком настроения.
  • Проблемы с кожей: преждевременное появление морщин, сухость, недостаток витаминов.
  • Риск травм и переломов, характерный понижением эстрогенов в крови.

Периоды менопаузы

Что такое периоды менопаузы? Это стадии прохождения организмом процесса климакса. На каждой стадии организм себя ведет по-разному.

Выделяют три главных периода:

  1. Пременопауза. В это время происходит сбой в регулярности менструации.
  2. Менопауза. Начинается после конца последнее менструации. Продолжительность этого периода - до 1 года. О ней чаще всего знают женщины 50 лет. Но существует и такое явление, как преждевременная менопауза. Проявляется у женщин в возрасте 37-40 лет.
  3. Постменопауза. Наступает сразу после окончания менопаузы. В это время уровень половых гормонов - эстрогенов - очень низкий, что мешает сексуальной жизни женщины.

Медицина разработала множество препаратов для повышения уровня половых гормонов. Эти лекарства содержат в составе: эстроген для женщин и тестостерон для мужчин. Принимая их, можно избежать характерных признаков менопаузы и жить полноценной жизнью. Также необходимо принимать больше витаминов в период менопаузы.

Бытует мнение, что, рассказав женщине обо всех признаках менопаузы, некоторых из них можно практически избежать. Например, снизить частые приливы и проблемы со сном. Если знать проблему в лицо, то и проблемы как таковой может не быть.

Интересное видео

Рубрика статьи