Выпадение волос при климаксе

Оглавление:

  1. Как остановить выпадение
  2. Как ухаживать за волосами во время климакса
  3. Интересное видео

 

С наступлением менопаузы, организм испытывает серьезный стресс и перестройку работы всех систем. Появляются различные побочные симптомы, в том числе и выпадение волос при климаксе.

Фото: выпадение волос при климаксе

Как остановить выпадение

Во время протекания климакса, женский организм претерпевает самые различные изменения. Поэтому он нуждается в качественной поддержке, как никогда. Самыми тривиальными действиями окажутся контроль рациона питания, больше прогулок на свежем воздухе, меньше употреблять алкоголя и отказаться от курения, а также периодически посещать врачей для контроля процесса.

Существуют другие методы, который помогут решить задачу, как остановить выпадение волос при климаксе. Для начала рекомендуется посетить специалиста, который изучив результаты полученных анализов назначит ряд процедур или лекарства:

  1. В некоторых случаях назначают Миноксидил. Поскольку выпадение волос при менопаузе может быть спровоцировано замедлением циркуляции крови по организму, фолликулы перестают получать необходимое количество питательных веществ, которые разносит кровь. Лекарство используется для наружного применения и доступно в аптеках
  2. Некоторые женщины бьют тревогу, когда волосы выпадают при климаксе что делать, если появляются облысения. Если развивается сахарный диабет, то ситуация неким образом усложняется. В таком случае может помочь Метформин
  3. Климакс и выпадение волос в одинаковой мере провоцируются изменением гормонального сбоя. Врачи рекомендуют использовать фитогормон. Кроме того, фармацевтика не стоит на месте, поэтому целесообразно обратить внимание на препараты, которые производятся специально для женщин, борющихся с проявлениями менопаузы.

Одним из самых распространенных методов решения задачи является заместительная гормональная терапия. Ее использование направлено на восстановление нормального гормонального баланса, а значит снижение проявления побочной симптоматики. Однако применять ее необходимо очень аккуратно, так как ошибки могут привести к ухудшению состояния (развитие онкологического заболевания, нарушения работы сердечно-сосудистой системы). Поэтому большинство врачей все же стараются назначить системный процесс лечения.

Помимо лекарственных препаратов, рекомендуется использовать как можно больше следующих продуктов питания:

  1. Дрожжи пивные, рыба, куриные яйца, бобовые культуры. Все продукты, содержащие белок
  2. Листовой салат, изюм, финики. Группа продуктов, богатых железом
  3. Любой вид мяса, поскольку высоко содержание витаминов B
  4. Витамин Е
  5. Соевые продукты.
Фото: правильное питание

Также важно употреблять как можно меньше алкогольной продукции и кофе. В совокупности, применяя все данные методы, структура волос со временем начнет восстанавливаться.

Как ухаживать за волосами во время климакса

Соответствующий уход помогает сократить вероятность сильного выпадения волос, поэтому стоит соблюдать следующие рекомендации:

  1. Шампуни, содержащие гиалоурановую кислоту, укрепляют волосы. Состав настолько мягкий, что не травмирует кожу головы
  2. Настоятельно не рекомендуется часто мыть голову (не более трех раз за неделю)
  3. После мытья головы, при вытирании полотенцем и расчесывании, ослабленные волосы также получают механические повреждения и выпадают намного обильнее
  4. Применять витаминные комплексы
  5. Использование в рационе питания жирной рыбы также насыщает корни волос необходимыми веществами и укрепляет корни
  6. Если женщина придерживается вегетарианства, то необходимо как можно больше употреблять бобовых продуктов, орехов, растительного масла или льняных семян.

Придерживаясь самых простых рекомендаций возможно укрепить волосы и вернуть им здоровье.

 

Рубрика статьи